Health Benefits of Chanting Om (Om)
Health Benefits of Om Chanting : धार्मिक ग्रंथों में ओम (ॐ) को महामंत्र माना गया है और इसके नियमित जप की सलाह दी गई है। डॉक्टर्स ने भी इस ...
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Wednesday, March 30
Know what our sages used to eat, so that they lived healthy for a long time
जैसा की हमारे प्राचीन ग्रंथों में उल्लेखित है कि हमारे प्राचीन ऋषि-मुनि काफी लंबे समय तक स्वस्थ्य और जवान रहते थे। उनके लंबे समय तक सेहतमं...
Side effects of drinking less water
Side Effects of Not Drinking Enough Water: अलग-अलग स्टडीज के अनुसार हेल्दी रहने के लिए दिनभर में पुरुष को करीब 3 लीटर और महिला को 2 लीटर ...
Benefits of eating honey and clove together
आयुर्वेद में शहद और लौंग का बहुत महत्तव है। दोनों ही चीज़ें सेहत के लिए फायदेमंद है। लेकिन जब हम शहद में लौंग को मिलाकर या पीसकर खाते हैं त...
Keep these things in mind during periods, do not do this work
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना चाहिए। जानिए क्या है ये बातें – हेवी वर्क- पीरियड्स के दौरान बॉडी में काफी कमज...
Eat 5 raisins daily, these benefits will be there
आयुर्वेद के अनुसार मुनक्का में औषधीय गुणों की भरमार है। हमें रोज़ 4-5 मुनक्का खानी चाहिए। मुनक्के को सर्दी-जुकाम, खांसी और कफ दूर करने की स...
Monday, March 28
Why is it important to have breakfast in the morning?
Side Effects of Not Eating Breakfast : बिजी शेड्यूल और भागमभाग के चलते कई लोग सुबह नाश्ता नहीं कर पाते हैं। वजन घटाने की कोशिश करने वाले भ...
If you have knowledge of anatomy then no disease will ever bother you
यह शरीर पाँच तत्वों से बना है:— क्षित,जल,पावक,गगन,समीरा । पंच तत्व यह अधम शरीरा ।। नाभी के मध्य में ७२००० नाडियाँ हैं। शरीर में ये चक्राका...
These are the benefits of sleeping by keeping garlic under the pillow
आयुर्वेद के अनुसार लहसुन एक बड़ी ही उपयोगी औषधि है। आमतौर पर लहसुन को खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए यूज किया जाता है। लेकिन अगर इसे रात को स...
Major causes of gas formation in the stomach and ways to remove it
वर्तमान समय में गैस की प्रॉब्लम होना आम बात है। इस प्रॉब्लम की कई वजह हो सकती हैं। आज हम आपको 8 ऐसे काम बता रहे है जो पेट में गैस बनने के ...
Naad Yoga - The miraculous way for sages and sages to remain young forever
Naad Yoga : चक्र जागरण के लिए योग सबसे आसान माध्यम है। कुंडलिनी के सात चक्रों में से पांचवां चक्र यानी विशुद्धि चक्र शुद्धिकरण का केंद्र ह...
These tips of Baba Ramdev are of great use to reduce obesity
Baba Ramdev Tips For Weight Loss : योग गुरु बाबा रामदेव तेजी से वजन घटाने के लिए कई चीजों की सलाह देते हैं। अपने कई कार्यक्रमों और अपनी वे...
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I am Gagan Rana
