Keep these things in mind during periods, do not do this work
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना चाहिए। जानिए क्या है ये बातें – हेवी वर्क- पीरियड्स के दौरान बॉडी में काफी कमज...
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Wednesday, March 30
Eat 5 raisins daily, these benefits will be there
आयुर्वेद के अनुसार मुनक्का में औषधीय गुणों की भरमार है। हमें रोज़ 4-5 मुनक्का खानी चाहिए। मुनक्के को सर्दी-जुकाम, खांसी और कफ दूर करने की स...
Monday, March 28
Why is it important to have breakfast in the morning?
Side Effects of Not Eating Breakfast : बिजी शेड्यूल और भागमभाग के चलते कई लोग सुबह नाश्ता नहीं कर पाते हैं। वजन घटाने की कोशिश करने वाले भ...
If you have knowledge of anatomy then no disease will ever bother you
यह शरीर पाँच तत्वों से बना है:— क्षित,जल,पावक,गगन,समीरा । पंच तत्व यह अधम शरीरा ।। नाभी के मध्य में ७२००० नाडियाँ हैं। शरीर में ये चक्राका...
These are the benefits of sleeping by keeping garlic under the pillow
आयुर्वेद के अनुसार लहसुन एक बड़ी ही उपयोगी औषधि है। आमतौर पर लहसुन को खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए यूज किया जाता है। लेकिन अगर इसे रात को स...
Major causes of gas formation in the stomach and ways to remove it
वर्तमान समय में गैस की प्रॉब्लम होना आम बात है। इस प्रॉब्लम की कई वजह हो सकती हैं। आज हम आपको 8 ऐसे काम बता रहे है जो पेट में गैस बनने के ...
Naad Yoga - The miraculous way for sages and sages to remain young forever
Naad Yoga : चक्र जागरण के लिए योग सबसे आसान माध्यम है। कुंडलिनी के सात चक्रों में से पांचवां चक्र यानी विशुद्धि चक्र शुद्धिकरण का केंद्र ह...
These tips of Baba Ramdev are of great use to reduce obesity
Baba Ramdev Tips For Weight Loss : योग गुरु बाबा रामदेव तेजी से वजन घटाने के लिए कई चीजों की सलाह देते हैं। अपने कई कार्यक्रमों और अपनी वे...
Use milk as medicine in various diseases like this
Milk As Medicine : दूध में पर्याप्त मात्रा में विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस और पोटैशियम पाया जाता है। अगर आयुर्वेद में दिए गए नि...
To keep weight under control, do not do these mistakes before sleeping at night
अक्सर हम रात को सोने से पहले कुछ ऐसी गलतियां करते है जो हमारे बढ़ते वजन के लिए जिम्मेदार होती है। आज हम आपको सोने से पहले की कुछ ऐसी ही गलत...
Powerful home remedies to remove physical weakness
आजकल की युवा पीढ़ी में शारीरिक कमजोरी और स्टेमिना की कमी एक प्रमुख हेल्थ समस्या है। यहां हम आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे बता रहे है जिसको लेने...
Benefits of eating soaked gram every morning
देशी चना न्यूट्रिएंट्स के मामले में बादाम जैसे महंगे ड्राय फ्रूट्स से ज्यादा फायदेमंद होता है। भिगोए हुए चने में प्रोटीन, फाइबर, मिनरल और ...
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I am Gagan Rana
